Mudamos de Casa!

Isso mesmo pessoal, agora estamos com site!!

Chique né??

http://www.asdonnas.com/ 

Vamos pra lá então??

Fuuuuuuuuuuui!

Beijoos!

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Cuidados Diários com a sua Pele

No dia que fomos à Clínica Leger, tive a oportunidade de realizar meu primeiro tratamento facial profissional da minha vida: um peeling de diamante.

 Confesso que tinha medo destes tratamentos e que fiz por confiar na clínica, mas o que mais me surpreendeu, foram os elogios que recebi pelo tratamento que dou diariamente à minha pele, e então resolvi compartilhar com vocês!

Meu segredinho para deixar a pele saudável: Protetor Solar com Hidratante e Esfoliação.

 Isso mesmo! Super simples, e funciona.

Hoje eu uso o Protetor Solar com Hidratante Epidrat, ele é um pouco caro, mas dura muito! Um tubinho custa mais ou menos R$ 55,33, mas claro que sempre conseguimos um descontinho…. Juro que, o que eu comprei da última vez, já está durando quatro meses! E sim, eu uso todos os dias, até em dias chuvosos (como hoje aqui em Porto Alegre).

 

E aconselho a vocês SEMPRE utilizem estes produtos com indicação do seu dermatologista. Ainda não uso creme anti-rugas por que a minha médica não deixa, mas assim que eu puder começar a usar, é nela que eu vou confiar.

 Outro passo: Esfoliar a pele para tirar os resíduos de células mortas… Agora vem a surpresa: Eu uso o esfoliante da AVON! Em algumas campanhas custa R$ 13,00, mas se der uma esperada, ele chega a custar R$ 6,99!! Esfolio duas vezes por semana para não agredir demais a pele. É um produto ótimo, mais um sinal de que não precisamos gastar uma fortuna para ficarmos lindas!

 

PS: Este post não teve contribuição de nenhuma das marcas citadas.

Beijos!

Mari

Esmalte da Semana

Toda terça-feira faço minhas unhas, e hoje coloquei uma esmalte com a cor que amo. Rosa!

É o Pink Chiffon da Revlon. Como a minha manicure não gosta de esmalte novo, o comentário foi o de sempre “quando ele ficar mais velho vai ficar melhor de usar….” 

Mas eu adoooro todos os esmaltes da Revlon, duram muito na minha unha! Só começam a querer sair uma semana depois. E sim, eu lavo louça, mas tento sempre colocar uma luvinha básica…

O que acharam??

Na próxima semana vou tentar ousar mais… Estou pensando em algo puxado para o roxo.  Até já sei qual será o escolhido…

E é claro, que vou colocar tudinho aqui no blog.

Beijos!

Sapatos Oxford

Você gostou?

Todas as lojas estão vendendo os sapatos Oxford, alguns em couro (os mais caros) e outros mais acessíveis com outros materiais (porém menos resistentes).  Eles estão sendo considerados um must have, pois é um sapato que supostamente teria sido “roubado” do guarda roupa deles!

Combina muito bem com os looks mais sóbrios, mas também fica bem legal com visuais de dia-a-dia e descolados.

Ainda não comprei um, e você? Já comprou? Ficou legal? É confortável?

Eu sei, muitas perguntas, mas… Vale apostar a graninha nele?

Gostaríamos da participação de vocês neste post! Você tem um? Mande uma foto sua com o seu que postaremos aqui!

Beijos!

Home Day Spa

Nós mulheres, conquistamos o mundo com o nosso jeitinho e salto alto. Já podemos votar, trabalhar e ninguém acha estranho (estranho é o contrário!). Só que muitas vezes esquecemos que somos seres humanos e que merecemos um dia de descanso para todo esse poder e beleza.

Que tal fazer um pit-stop para se agradar?

Muitas clínicas oferecem os famosos Day SPA, um dia de relaxamento que incluem banhos de ofurô, massagens, cabelo, unha, etc. Infelizmente, nem todas nós dispomos do querido $$$ que cobram para realizar estes tratamentos, então podemos fazer de outra forma… em casa!

Segue abaixo um “guia” para começar, o importante é sempre se lembrar do que mais gosta e precisa e adaptar!

  1. Deixe separado um dia antes tudo que será preciso para o “tratamento”: velas aromáticas, CDs com músicas preferidas, óleos, refeições;
  1. Tire um dia para você! Acorde com calma e se alongue bastante! O alongamento é essencial para relaxar e despertar os músculos que tencionamos enquanto dormimos;
  1. Beba um copo de água, ele ajudará o bom funcionamento do organismo e ajudar na desintoxicação;
  1. Faça exercícios por 30 minutos, intercalando 10 minutos de corrida e 5 minutos de caminhada. O exercício físico libera endorfina, que deixa você super feliz;
  1. Prepare o banheiro com velas e músicas relaxantes. Tome um banho demorado, se puder, deixe os pés imersos (pode ser na banheira ou em uma bacia) na menta, ela é energizante e revigora a pele.
  1. Faça uma esfoliação corporal e facial, vai ser fácil, pois a sua pele já está úmida.
  1. Ao sair do banho, prepare um almoço bem leve, abuse da salada! Se precisar de algum tipo de carne, faça um frango grelhado.
  1. Deite-se, ligue uma música que você goste e viaje! Não ligue a televisão para não ter que pensar muito… Esta etapa não tem tempo definido, se quiser passe algumas horas viajando… Nós já temos tantas preocupações durante a semana, que podemos nos dar ao luxo de não ter horário no nosso dia!
  1. E como substituir a massagem?? Você pode fazer uma massagem na coluna! Deite-se de costas em uma superfície firme, porém macia. Abrace os joelhos com as duas mãos e balance o corpo para frente, para trás e para os lados.
  1.  Aproveite e faça uma massagem nos pés com um creme hidrante, neles estão concentrados todos os pontos energéticos dos nossos órgãos, massageá-los estimula a circulação desta energia.

Você já fez? Conte-nos sua experiência!

E que tal fazer um Day SPA a dois? Hmmm… Isso é assunto para uma sexy-feira.

Beijos!