Quais os motivos para a queda de cabelo e saiba como evitá-la

A queda de cabelo, muitas vezes, é associada apenas a um problema estético que mexe com a vaidade e com a autoestima de homens e mulheres. No entanto, se a queda do cabelo for acentuada, você deve procurar o dermatologista para verificar a causa do problema!

Segue uma pequena lista, com os principais motivos para a queda de cabelo e alguma dicas:

Motivos estéticos para a queda:

:: uso de bonés por períodos muito longos do dia, o que impede que o couro cabeludo respire, deixando a região úmida em demasia;

:: excesso ou escassez de exposição ao sol;

:: uso de penteados que tencionam muito o cabelo, como coques muito apertados;

:: alisamentos e escovas;

:: uso de pentes com dentes muito finos;

:: lavar o cabelo com água muito fria ou muito quente;

:: expor o cabelo ao cloro por longos períodos;

Motivos médicos para a queda:

:: é normal que entre quatro e nove meses após o parto, a mulher perceba que está tendo uma queda maior de cabelo;

:: doenças da tireóide e metabólicas;

:: lúpus;

:: anemias;

:: deficiências de vitaminas;

:: estresse;

:: fisiologia natural dos homens, especialmente;

Dicas:

:: compre um shampoo indicado para o seu tipo de cabelo;

:: use pentes de madeira para pentear o cabelo. Os dentes mais grossos desse tipo de instrumento não danifica os fios;

:: lave o cabelo com água morna. Nunca use água quente ou fria de mais;

:: mantenha uma alimentação saudável. Refeições com frutas, verduras e hortaliças deixam seu organismo com os níveis ideais de vitaminas, o que previne a queda;

:: evite pentear o cabelo com muita força ou fazer um penteado que o deixe muito tencionado.

Fonte: ZH

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